10:20 14 ноября 2016 г.
В рамках Всемирного дня борьбы против диабета в БУ «Красночетайская районная больница» 12 ноября состоялся День открытых дверей.
Все обратившиеся могли сдать анализ крови на сахар и холестерин экспресс-методом, измерить уровень артериального давления, узнать свой индекс массы тела, получить рекомендации специалистов и пройти обучение в Школе сахарного диабета.
Занятие в Школе сахарного диабета провела врач-эндокринолог районной больницы Марина Сорокина.
Во время занятий Марина Петровна обучала страдающих сахарным диабетом методам самоконтроля, «управления» своей болезнью для выявления возможных острых и поздних осложнений, а также их профилактики.
Слушатели задавали вопросы о своем заболевании, общались с теми, кто имеет такую же проблему.
На основании полученных результатов анализа крови, проверки дневников самоконтроля и общения с пациентами можно сделать вывод, что после занятий, проведенных в Школе ранее, значительно изменилось в лучшую сторону отношение пациентов к своему здоровью, поскольку пациенты на занятиях получили исчерпывающую информацию относительно самого заболевания, его осложнений, правил самоконтроля и самопомощи, методов профилактики возможных осложнений. Пациенты стали соблюдать предписанную врачом диету и регулярно контролировать свой вес, артериальное давление и уровень глюкозы в крови, двое из группы – бросили курить.
«Правильное питание и ведение активного образа жизни – одни из главных составляющая профилактики этого заболевания. Спорт - хороший помощник в укреплении иммунитета и поддержании нормального веса. Малоподвижный образ жизни неминуемо ведет к набору лишних килограммов и бороться с ними одними лишь ограничениями в питании — не верно, да и далеко не всегда результативно, особенно если речь идет о тех случаях, когда ожирение уже имеет место быть. Каждому человеку необходимо как минимум три раза в неделю один час посвящать выполнению физических упражнений, совершать пешие прогулки» - отметила врач-специалист.
Лицам, у которых индекса массы тела превышает допустимые показатели, даны рекомендации о необходимости пересмотреть свой рацион питания, а также направить максимум сил на борьбу с гиподинамией (малоподвижным образом жизни) при помощи активных занятий спортом. Чем раньше будут приняты эти меры, тем больше шансов существенно отсрочить развитие сахарного диабета 2 типа.
Также говорилось о профилактике стрессов, так как каждый взрослый человек погружен в массу стрессовых ситуаций, когда становится трудно сохранить нормальное эмоциональное состояние, которое провоцирует повышение артериального давления. А увеличение давления приводит к нарушению углеводного обмена в организме. Все сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет тесно связаны друг с другом.
Было отмечено также и о вреде на организм человека вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, последствия их употребления ведет к негативным последствиям.
«Необходимо соблюдать все вышеперечисленные правила и не забывать регулярно являться в поликлинику на профилактический осмотр к врачу-эндокринологу и проходить все необходимые обследования», - сказала Марина Сорокина в заключении занятия.
Слушатели Школы остались довольны обучением, заявив, что в ходе занятий они получили полезную информацию и адекватную психологическую поддержку.
В завершении акции, среди курильщиков и отказавшихся от курения, заведующий кабинетом медицинской профилактики Алина Трифонова провела исследование по определению концентрации монооксида углерода (СО) в выдыхаемом воздухе с помощью газоанализатора Smoke Check. По результатам исследования, выявилось, что у тех, кто отказался от сигарет пиковая экспираторная концентрация СО составляет от 0 до 6 ррm. Аналогичные показатели выявились и у пассивных курильщиков.
Автономное учреждение Чувашской Республики «Редакция Красночетайской районной газеты «Пирĕн пурнăç» («Наша жизнь») Министерства информационной политики и массовых коммуникаций Чувашской Республики
Первоисточник: БУ "Красночетайская РБ"